Honningomslag er en af ​​de mest effektive procedurer, der er en del af et sæt foranstaltninger, der sigter mod at opretholde tonen i huden og fjerne cellulite. Hvordan man laver indpakning med honning, hvad er deres fordele og til hvem de er kontraindiceret, skal du læse nedenfor.

Typer af indpakning

Honningomslag er opdelt i 2 typer:

1. Kold - involverer brugen af ​​uopvarmede råmaterialer, der anvendes til de enkelte områder. Ud over at påføre honning på kroppen antages det, at aktive bevægelser udføres for at varme musklerne. Proceduren er effektiv til ikke for mærkbare manifestationer af cellulite.
2. Varmt - involverer anvendelse af råmaterialer opvarmet til +40 ... + 45 ° C på separate dele af kroppen, hvor manifestationerne af cellulite er mest synlige, efterfulgt af lukning af dem med klamfilm. Når du er færdig med alle manipulationer, skal du pakke dig ind i et varmt tæppe og lægge dig. Proceduren tager 30-40 minutter.

Vigtigt! Indpakningsprocedurer er kun effektive i kombination med fysisk aktivitet og korrekt ernæring. De er ikke et uafhængigt værktøj til fjernelse af kropsfedt.

Funktioner i Honning Slimming Wrap

Honningomslag udføres kun på ren, dampet hud. Ideelt set efter at have besøgt et bad, sauna eller brusebad. Under vandprocedurer tilrådes det at skrubbe huden, så porerne åbner sig maksimalt. Det vigtigste er ikke at beskadige huden, så der ikke er nogen irritation. Efter dampning skal du fortsætte direkte med påføringen af ​​råmaterialer.

Det er bedre at pålægge med masserer eller bomuldsbevægelser. Efter påføring af et forholdsvis tæt lag råmateriale vikles en film for at øge drivhuseffekten. Det er ikke værd at stramme filmen for stramt for ikke at provokere vævødem. Tidspunktet for proceduren varierer mellem 30-60 minutter.

Efter at filmen er fjernet, vaskes honningen af ​​med varmt vand, og en nærende creme eller kosmetisk mælk påføres kroppen. Procesforløbet bør ikke overstige 10-15 dage. Pausen mellem kurserne skal være nøjagtigt en måned. Den anbefalede hyppighed af kurser er 3-4 gange om året.

Fordelene

En af de største fordele ved denne kosmetiske procedure er, at den kan udføres derhjemme med et minimum af kræfter og penge.

• Indpakninger har en positiv effekt på hele kroppen:
• på grund af øget blodcirkulation, accelereres stofskiftet i væv, hvilket giver dig mulighed for effektivt at fjerne toksiner og provokere forbrænding af fedtceller;
• på grund af drivhuseffekten, åbnes porerne stærkere og begynder at aktivt svede, hvilket reducerer hævelse af væv;
• huden bliver tonet og smidig, beriget med vitaminer og mineraler indeholdt i honning.

Kontraindikationer

• På grund af det faktum, at honning er et stærkt allergen og har en varmende virkning, er indpakning med det kontraindiceret i følgende tilfælde:
• allergiske reaktioner;
• menstruationsperioden samt 2 dage før og efter den;
• tilstedeværelsen af ​​problemer med blodkarens funktionalitet, hjerte;
• gynækologiske problemer;
• graviditet;
• hudsygdomme;
• infektionssygdomme;
• feber;
• åreknuder;
• tilstedeværelsen af ​​mekanisk skade på huden.

Hvordan vælger honning til indpakning?

Råmaterialer til indpakning skal være naturlige og modne. Det er nødvendigt at vælge honning, hvor alle fermenteringsprocesser er afsluttet. Dette fremgår af dens struktur. Ældre råvarer drænes ikke fra skeen og vikles på den under rotation.

Den vigtigste indikator for kvalitetsprodukter er en behagelig sød aroma, der ikke indeholder urenheder. Ægtheden af ​​honning bestemmes også af dens evne til at krystallisere. Kun acacia-honning udsættes ikke for denne proces.

Flere måder at verificere ægtheden af ​​honning:

• ægte produkter af høj kvalitet opløses fuldstændigt i vand, hvilket gør det uklar, men uden at efterlade sediment;
• råmaterialets struktur er jævnt farvet - hvis der er mørkere områder, der adskiller sig i farve fra hovedmassen, blev råmaterialet udsat for varmebehandling.

Identificer tilstedeværelsen af ​​urenheder ved at udføre flere eksperimenter:

1. Læg 2 dråber iod på honning - hvis der vises en blå farvetone, er stivelse til stede i produktet.
2. Hvis der blev tilsat gelatine til honning, kan det opdages ved at droppe et par dråber tannin - hvide flager indikerer tilstedeværelsen af ​​en urenhed.
3. Tilsætning af eddike kan du bestemme tilstedeværelsen af ​​kridt i produktet - dette vil fremgå af udseendet af bobler på overfladen.

Ved du det For at få 1 liter honning skal bier samle 2, 5 liter blomsternektar.

Hvordan laver man honningindpakning derhjemme?

Når du vælger en opskrift på honningindpakning, er det værd at overveje hudens struktur i forskellige dele af kroppen. For eksempel er huden grovere på benene end på maven og siderne, så den er mindre modtagelig for forskellige slags effekter.

Til vægttab er benene mere effektive formuleringer, inklusive honning og sennep, men på maven er det bedre at bruge sammensætningen med tilsætning af alger eller olivenolie. Nedenfor kan du overveje beskrivelsen af ​​proceduren i forskellige dele af kroppen og vælge den bedste mulighed for dig selv.

Til vægttab af mave og sider

For at udføre manipulationerne skal du lave en sammensætning, der består af følgende ingredienser:

• 2 spsk. l. honning;
• 1 spsk. l. olivenolie.

Trin for manipulation:

1. Anbring alle råvarerne i en varmebestandig glasskål og placer i et vandbad.
2. Opvarm blandingen til en temperatur på + 40 ° C.
3. Afkøl blandingen til en temperatur, der er behagelig for kroppen.
4. Påfør blandingen med klappende og klemende bevægelser på maven, siderne, der dækker den øverste del af hofterne.
5. Pakk kroppen ind i 2 lag film og læg den, dækket af et varmt tæppe.
6. Efter 40 minutter skal du tage et brusebad, klappe din krop med et blødt håndklæde og påføre creme.

Proceduren udføres bedst 1, 5 timer før du går i seng.

Vigtigt! Drik mindst 2 liter vand om dagen for at fremskynde processen med at tabe sig og forhindre dehydrering.

Til udførelse af proceduren med alger er tare bedst egnet.

Du har brug for:

• 2 spsk. l. honning;
• 1 liter varmt vand (+ 45 ° C);
• emballage tare tare.

Trin-for-trin instruktion af proceduren:

1. Opløs honning i vand og anbring den i den resulterende tangopløsning.
2. Efter 30 minutter skal du fjerne tangen og lægge dem på problemområderne.

Benslimning

For at eliminere manifestationer af cellulite på benene skal du fremstille en sammensætning af følgende ingredienser:

• 3 spsk. l. honning;
• 1 spsk. l. sennepspulver;
• 3-5 dråber orange æter.

Alle ingredienser skal anbringes i en glasbestandig skål og opbevares i vandbad i 10 minutter. Efter afkøling af blandingen til en behagelig temperatur for din krop, skal du anvende den med klapper og massere problemområderne godt. Så skal du vikle benene med en film uden at trække i 3 lag bevæge sig lidt aktivt og ligge under dækkene. Efter 40 minutter skylles med varmt vand og påføres anti-cellulitcreme.

Ved du det Det menneskelige plasma indeholder 24 sporstoffer, hvoraf 22 er i honning.

Slankehuller

For at forbedre hudens tilstand på balderne og eliminere effekten af ​​appelsinskal er følgende sammensætning passende:

• 2 spsk. l. honning;
• 5 dråber orange olie;
• 3 dråber lavendelether;
• 1 tsk kanel pulver.

Alle ingredienser blandes og påføres huden. Bedst af alt, når du har påført blandingen, masser problemområderne ved hjælp af specielle kosmetiske krukker. Derefter indpakkes de behandlede områder i en film i flere lag og tages på varme bukser.

For at forbedre effekten skal du aktivt bevæge dig mindst 10 minutter. Du kan lave squats, hoppe reb eller gå rundt. Efter aktive øvelser, læg dig under et varmt tæppe. Efter 30-40 minutter, tag et varmt brusebad og påfør cremen.

Lær mere om fordelene og farerne ved honning for kvinders sundhed.

Nyttige tip

Nogle nyttige anbefalinger, der kan hjælpe med at styrke effektiviteten af ​​procedurer og reducere risikoen for bivirkninger:

1. Før du begynder manipulationerne, skal du anvende blandingen på dit håndled. Evaluer resultatet efter 20 minutter. Hvis der er udslæt og kløe, skal du nægte at indføre omslag med en bestemt sammensætning.
2. Opvarm ikke honning på åben ild, ellers vil alle dens nyttige egenskaber gå tabt.
3. Opbevaring af honning i køleskabet fører også til nedbrydning af næringsstoffer i produktet.
4. Dæk ikke hele kroppen under de første procedurer. Øv dig først i en zone, og udvid dine grænser over tid.
5. Udfør manipulationer 2 timer før spisning og 2 timer efter det. Det er bedst at udføre proceduren om natten.
6. Bær ikke syntetisk tøj efter indpakning. Dette kan forårsage irritation.

Honningomslag er en af ​​de mest effektive kosmetiske procedurer til at slippe af med cellulite. Deres største fordel er evnen til at oppføre sig hjemme.