Funktioner ved brug af spidskommen under graviditet

Under graviditet ændrer kvinder ofte deres smagspræferencer såvel som tvivl om fordelene ved de konsumerede produkter og deres virkning på graviditeten. Der er ofte tvivl om krydderier. Den største interesse er sort spisskummen, for der ud over madlavning er der mange måder at bruge den på.

Kemisk sammensætning

Spidskommen har en rig kemisk sammensætning:

vitaminer
  • A, a- og ß-caroten Bl;
  • B2;
  • B3 (PP);
  • B5;
  • B6;
  • B7 (H, biotin);
  • B9 (folsyre);
  • C;
  • D;
  • E;
  • K.
makronæringsstoffer
  • Na;
  • ca;
  • mg;
  • K;
  • P;
  • S.
Sporelementer
  • Fe;
  • mn;
  • Zn;
  • Cu;
  • Se.
Fedtsyrer
  • myristinsyre;
  • miristinoleinovaya;
  • håndflade;
  • palmitolein;
  • stearinsyre;
  • oliesyre;
  • linolsyre;
  • a- og y-linolensyre;
  • eicosenic;
  • eykozatrienovaya;
  • arachidonsyre;
  • behen;
  • dokozadienovaya;
  • tservonovaya;
  • lignotseritonovaya.
Aminosyrer
  • alanin;
  • arginin;
  • asparaginsyre;
  • valin;
  • histidin;
  • glycin;
  • glutaminsyre;
  • isoleucin;
  • leucin;
  • lysin;
  • methionin;
  • prolin;
  • serin;
  • tyrosin;
  • threonin;
  • phenylalanin;
  • cystein.
phenoler
  • tanniner;
  • harpikser;
  • phenolforbindelser;
  • phenol panthenol;
  • flavonoid quercetin;
  • kempferol flavonoid;
  • flavonoid apigenin;
  • flavonoid luteolin;
  • koffeinsyre.
Alkoholer og ethere
  • aromatisk trans-anethol;
  • aromatisk ether-pi-cymol; citronellolalkohol;
  • monoterpenalkoholterpineol;
  • triterpene alkohol taraserol.

Og dette er ikke en komplet liste over alle stoffer, der udgør krydderiet. Forskere stopper ikke med at undersøge sammensætningen af ​​krydderi og dets virkning på den menneskelige krop. Siden 1956 er der gennemført mere end 200 undersøgelser af egenskaber ved karvefrø.

Er det muligt at spise karvefrø under graviditeten?

Der er ikke noget strengt medicinsk forbud mod brug af dette krydderi under graviditet. Men læger advarer om, at perioden med at føde et barn ikke er tiden til eksperimenter. Hvis den kommende mor ikke spiste dette krydderi før, skulle du ikke starte.

Ved du det Karvefrø er blevet brugt af mennesker siden det neolitiske og mesolitiske, som det fremgår af arkæologisk forskning.

I de tidlige stadier

I første trimester kan du ikke spise sort spisskummenolie. Det har en stærk stimulerende effekt på immunsystemet. Som et resultat af forbrug kan kroppen prøve at afvise fosteret i betragtning af at det er et fremmedlegeme.

Brug af karvefrø som krydderier er ikke kontraindiceret, doserne af stoffet modtaget i denne form er for små til at have en negativ indvirkning på mor eller foster.

I andet trimester

Af de samme grunde som i første, i andet trimester anbefales det ikke at tage olie fra denne plante inde. Imidlertid er karvete ikke forbudt, hvilket hjælper med at tackle overdreven gasdannelse. Bagning med frøene fra dette krydderi er heller ikke kontraindiceret.

På sent sigt

I sidste trimester er det tilladt at bruge karvete til bekæmpelse af halsbrand og forbedre funktionen af ​​mave-tarmkanalen.

Vigtigt! Karvete har en vanddrivende virkning, så den bør tages med forsigtighed i tredje trimester, da det er i denne periode, gravide begynder at have problemer med kønsorganet på grund af fosterets store vægt.

Nogle forventningsfulde mødre begynder at drikke presset fra frøene fra denne plante i den sidste uge før fødsel for at lette arbejdskraft. Det antages, at denne olie bidrager til en bedre åbning af livmoderen. Imidlertid er der ikke foretaget videnskabelig forskning om dette spørgsmål, og derfor, når den træffer en sådan beslutning, bør den vordende mor veje alle risici.

Er karve nyttigt under graviditet?

Ved korrekt brug af karvefrø er der meget mere fordel ved det end skade. Det vigtigste er at vælge den rigtige form og ansøgningsmetode. Det daglige forbrug af frø fra denne plante vil hjælpe i kampen mod anæmi og berige kroppen med magnesium.

Hvis der ikke er nogen allergi, tillades denne olie til ekstern brug på ethvert tidspunkt under graviditeten. Et par dråber på templet vil hjælpe med at tackle migræne. Ved du det I Letland er ost med karvefrø inkluderet i registret over nationale retter. Det har navnet "Yanov Cheese" og er kun tilberedt på helligdage. Derudover bruges det som et middel mod strækmærker. Det anbefales at begynde at bruge produktet i de tidlige stadier af graviditeten. Det skal gnides i områder med risiko for strækmærker: bryst, lår, mave.

Plantefrø forbedrer stofskiftet, fremmer udviklingen af ​​bugspytkirtlenzymer, hjælper med i bekæmpelsen af ​​forstoppelse og oppustethed og har en antiinflammatorisk virkning. At tage karvefrø hjælper også i behandlingen af ​​grå stær og glaukom.

Kontraindikationer og forsigtighedsregler

På trods af alle fordelene har krydderiet kontraindikationer.

  • Dets daglige dosis skal begrænses til 25 g pr. Dag og bør ikke bruges af mennesker:
  • med øget surhed i maven;
  • koronar hjertesygdom;
  • diabetikere;
  • har galdeblæresygdom.

Ekstern brug af karvefrøolie er kontraindiceret i tilfælde af hudskader i form af forbrændinger, erosion, mavesår.

Nyttige tip

Spidskum bruges både eksternt og internt. Frøene fra planten bruges til madlavning som krydderier og til fremstilling af te.

Vigtigt! Før du tager en klemme fra kummefrø, skal du kontakte din læge.

Gravide skal følge de generelle anbefalinger, når de bruger dem:

  1. For at bekæmpe halsbrand og øget gasdannelse kan du bruge karve te. For at forberede det, blandes 0, 5 tsk. frø med teblade, hæld kogende vand og lad det brygge i 10-15 minutter. Tag helst om morgenen.
  2. Til ekstern brug anvendes koldpresset olie fremstillet af sorte spisskummen frø. Det har en tonisk, blødgørende virkning, fugter og nærer huden.
  3. Karveolie kan bruges inde. Den daglige dosis er 2 spsk. l. Det skal tages før måltider morgen og aften.

Spidskommen er et spisekammer med nyttige stoffer. Hvis den gravide ikke er allergisk over for det, vil det kun være en fordel at tilføje mad som krydderi. Ekstern påføring af klemme vil også have en positiv effekt på huden. Imidlertid bør planten ikke betragtes som et lægemiddel. Inden du bruger det indvendige af olien eller te derfra, skal en gravid kvinde konsultere en læge.

Interessante Artikler