Dild og persille er næsten de vigtigste krydderier i østeuropæisk køkken. Imidlertid kan en simpel dild ved første øjekast ikke altid være nyttig for gravide kvinder. Mere om dette senere i artiklen.

Kan jeg bruge dild under graviditet?

Dild er en duftende og velsmagende plante, der har mange nyttige egenskaber, inklusive til gravide kvinder. Afhængigt af nogle faktorer kan dette produkt dog være skadeligt for kvindens og hendes ufødte helbred.

Ved du det I følge råd fra ernæringseksperter har en voksen, sund person brug for 50-70 g friske urter om dagen.

Fordele og indikationer

• Dette greener er i de fleste tilfælde til gavn for forventede mødre, da det har sådanne egenskaber.
• Mæt kroppen med de nødvendige elementer . Dild indeholder vitaminer A, B, C, E samt kalium, magnesium, jern, fosfor og andre elementer. Alle af dem er nødvendige for den normale udvikling af fosteret og den fremtidige mors velvære.
• Beroligende . En vigtig komponent i produktet - æterisk olie - lindrer stress og angst. Det vil også hjælpe med at etablere en drøm med søvnløshed.
• Forbedrer fordøjelsen . Efter befrugtning ændres en kvindes hormonelle baggrund. Kroppen producerer progesteron, som forhindrer muskler i at trække sig sammen i bækkenområdet - dette forhindrer muligheden for spontanabort. Sammen med svækkelse af livmoderens muskler falder tonen i musklerne i mave-tarmkanalen. Som et resultat lider op til 60% af de forventede mødre af forstoppelse og flatulens. Dild hjælper også med at håndtere afføring tilbageholdelse og gasdannelse under graviditet.
• Lindrer symptomer på toksikose . Hver anden gravide kvinde udvikler toksikose i de tidlige stadier. Dette er en normal reaktion i kroppen, der genopbygges til en ny livsstil. Kvalme og opkast i de tidlige stadier forværrer imidlertid en kvindes liv. For at slippe af med disse symptomer anbefaler læger at tilføje dild til kosten - det forbedrer ikke kun appetitten, men lindrer også kvalme.

• Eliminerer ødemer . Puffiness vises i slutningen af ​​andet trimester. Overskydende væske akkumuleres i vævene, som langsomt udskilles fra kroppen. En kvindes udseende ændrer sig fra ødem, hævelse og overvægt vises, spor af tøj og endda berøring forbliver på kroppen. Specielt viser præeklampsi gestose - en komplikation af graviditet, som er den vigtigste dødsårsag for kvinder i fødsel og nyfødte i udviklede lande. Af denne grund tager gravide kvinder med ødemer til presserende foranstaltninger for at eliminere dem. De første trin er at ændre kosten og tilføje mere dild til det. Dette produkt stimulerer nyrerne og fjerner overskydende væske fra kroppen.
• Sænker trykket . Et andet tegn på gestosis er højt tryk, som denne type grønne områder sænker og normaliserer.
• Det behandler ARI . Almindelig forkølelse hos vordende mødre rejser mange spørgsmål, fordi nogle medicin er kontraindiceret til gravide kvinder. Dill kommer til at redde, hvilket lindrer symptomerne på akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner, reducerer betændelse og fremmer ekspektoration.

Ved du det Delandets hjemland er det centrale og sydvestlige Asien. Vilde dild findes stadig i dette område.

Baseret på de nyttige egenskaber ved dild er det indikeret for sådanne lidelser:

• tidlig toksikose;
• præeklampsi;
• fordøjelsesproblemer;
• hævelse;
• hypertension;
• forkølelse.

skade

• I visse tilfælde kan dild også skade gravide kvinder:
• Hypotension . Dette greener anbefales ikke til personer med lavt tryk, og hos gravide kvinder med hypotension komplicerer det tilstanden endnu mere.
• Overdreven brug . Du bør ikke spise mere end 1 flok greener om dagen, da et overskud af dette produkt kan forårsage en overdosis af endda nyttige stoffer.
• Mangel på renlighed . Både købt og hjemmevokset greener skal vaskes grundigt inden brug. Dårligt vaskede greener kan indføre parasitter eller giftige stoffer i kroppen.

Kontraindikationer og risici ved brug

Læger udskiller en kontraindikation for brugen af ​​dild - livmoderhypertonicitet.

Livmoren er et muskelorgan, der normalt samles tættere på slutningen af ​​graviditeten. Hvis denne proces begynder længe før fødslen, er der fare for for tidlig fødsel eller spontanabort. Dild bidrager til muskelsammentrækning, derfor påvirker det i store doser tonen i livmoderen. Gravide kvinder med hypertonicitet, især i tredje trimester, er det bedre at begrænse eller stoppe med at bruge denne grønne.

Vigtigt! Diæt til en gravid kvinde med hypertension skal kun ordineres af en læge.

Funktioner ved forberedelse og anvendelse af dild

De spiser ikke kun greener, men også frøene fra denne plante. Det kan spises både frisk og tørret, samt lave afkok og infusioner derfra.

Afkog eller infusion

For at reducere livmoderens muskler under fødsel foreslår folkelige læger at drikke et afkog af dillegrønt.

Forbered det i følgende proportioner:

• hakkede greener - 2 spsk. l.;
• vand - 0, 5 l.

Kog vandet, og hæld greener. Forbered et vandbad, anbring et afkog i det og hold på ovnen i en halv time. For at stimulere fødsel skal du drikke mindst 1 kop afkok.

En infusion af frøene fra denne plante vil hjælpe med puffiness.

For at forberede det skal du:

• dild frø - 2 spsk. l.;
• vand - 200 ml.

Kog vand og hæld frø. Sil infusionen efter 6 timer. Tag det 3 gange om dagen i 1 spsk. l.

frø

Dildfrø i tør form er nyttige under graviditet til at erstatte salt i kosten. Gravide kvinder holder sig til en saltfri diæt til hævelse, da salt tilbageholder væske i kroppen. Brug af dillfrø i stedet forbedrer den vordende mor hendes tilstand.

Frøene hjælper også med at slippe af med kvalme med toksikose - det er nok at tygge deres håndfulde, indtil symptomerne forsvinder.

Vigtigt! Brug ikke forskellige lægemidler alene til at behandle puffiness og stimulere arbejdskraft uden at konsultere en læge.

Anbefalinger til brug

De vigtigste anbefalinger til brug af produktet er som følger:

• må ikke overskride den tilladte mængde greener eller dillefrø, selvom der ikke er kontraindikationer;
• for enhver bivirkning på greener, skal du omgående kontakte en læge.
  

Dild er et værdifuldt produkt, inklusive under graviditet, men i nogle tilfælde kan det forårsage betydelig skade. Hvis du med succes skal bære et barn, skal du altid være opmærksom på kroppens tilstand og konsultere en læge om kosten.